桂花泡的水香气浓郁。喝在嘴里的茶汤会让你觉得很美味。此外，桂花含有丰富的氨基酸、黄酮类、儿茶素等物质，对人体大有裨益。但是，桂花茶有利有弊。虽然疗效不错，但也有一定的副作用。那么，桂花泡水喝竟有6个害处是什么?
桂花泡水喝竟有6个害处
1、注意控制水温
桂花茶不能用过热的水冲泡。由于桂花茶中的苦味物质熔点较高，水温过高会影响桂花茶的口感。过热的水也会失去桂花茶的营养，这将大大降低桂花茶的功效。制作桂花茶的最佳水温一般在85℃左右，最高温度不得超过90℃。你可以先倒一些水，待桂花茶充分湿润后再加满，大约2～3分钟就可以喝了。
2、控制饮用量
桂花茶虽然有很好的功效，吃后有助于温阳气、润肺止咳，但不宜频繁饮用或一次喝得太多，否则容易造成脾胃损伤，或引起愤怒症状。
3、注意搭配
桂花茶与适当的花茶或药材搭配，效果更佳，但如果搭配不当，甚至可能影响桂花茶的功能。玫瑰、庞大海、金盏花等更适合搭配桂花茶。
4、不要使用新鲜桂花
桂花茶只能在新鲜桂花晾干后才能在水中饮用。新鲜桂花不能直接浸泡在水中，因为新鲜桂花含有更多的细菌、虫卵和灰尘，容易刺激呼吸道，引起过敏或其他不适症状。
5、内热者应慎食
桂花茶温热，有很好的温阳益气作用。它可以增加饭后身体的热量。对于体质内热的人来说，吃桂花茶容易产生口腔溃疡、口干等症状。建议少吃或不吃。
6、不适合发烧者
桂花茶具有温补的主要功能。饭后，它可以增加身体的阳气。对于感冒发烧的人来说，吃桂花茶可能会加重病情，不利于身体的恢复。
