孕妇、免疫系统受损者和过敏体质者不宜摄入益生菌。对于孕妇来说，尽管益生菌对于消化系统健康有益，但在期间，任何膳食补充剂都需要谨慎使用，因为其安全性尚未得到充分证实。免疫系统受损者包括接受器官移植、化疗等的患者，他们的免疫系统已经受到削弱，摄入益生菌可能导致感染或其他不良反应。过敏体质者容易对益生菌中的成分产生过敏反应，如乳糖不耐受者对于含有乳糖的益生菌制剂敏感。总之，对于这六种人群，尽管益生菌在一般情况下对健康有益，但为了确保安全与合适的膳食选择，他们应该避免摄入益生菌。
六种人不宜吃益生菌
1、婴幼儿
1-2岁的婴幼儿最好不要吃益生菌，因为小孩子体质比较弱，身体中的菌群还在建立当中，不要过度胃肠道，因此婴幼儿是六种人不宜吃益生菌之一。
2、过敏人群
对益生菌过敏，或者对乳糖、果糖等过敏的人群最好不要吃，会出现一些过敏的现象，比如皮肤红肿、瘙痒，甚至造成呼吸苦难。
3、乳糖不耐受人群
益生菌中有乳糖的成分，很多人对乳糖都不耐受，胃肠道吸收消化不了，会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，因此乳糖不耐受的人最好不要吃益生菌。
4、术后患者
做完手术后的人最好不要吃益生菌，因为手术之后，在食用益生菌后，会出现细菌感染，或引起其他一些并发症，影响病情的恢复和。
5、肠胃不适人群
有胃炎、肠炎，或者胃溃疡、消化系统溃疡等肠胃疾病的人，是不能饮用益生菌的，会胃黏膜，分泌更多的胃酸，出现发热、菌血症等疾病。
6、高龄人群
很多高龄的老人，身体的免疫功能在逐渐衰退，体内的益生菌也在减少，因此吃益生菌可能会出现消化不良、腹胀腹痛等症状。
以上六种人不宜吃益生菌，有这些病症的人，应该注意自己的饮食习惯和忌口，避免病情恶化或加重，更要健康饮食，为自己的身体安全负责。
1、肠胃虚弱人群
海参是一种难以消化的食物，因此如果肠胃不好虚弱，或者有肠炎、胃炎、胃病等疾病的患者，是不适合吃海参的，会胃肠道，引起腹泻、腹痛、胃胀气等。
