补气血的中药材有很多种,不同的种类效果会有差距。
1、山参:山参被称作补气圣品,具备补气、固元、脾肺的作用。它含有人参皂苷等有关成份,能增强身体的免疫力,提升身体的精神。
改进气虚、疲惫、心悸、气短等症状。
2、川芎:川芎既能补血,又可活血,有“妇科圣药”之称。
可调女士月经失衡,降低血虚引起的面色萎黄、眩晕、心悸等症状。
川芎里的阿魏酸等成分有益于加速血液循环,改进晚间血液里养分的供货,以达到补气补血效果。
3、成熟地黄:成熟地黄处理后,补阴补血作用明显。对肾阴不足、血虚萎黄有很好的调理作用。
熟地黄能使血液冲盈,滋养全身脏腑经络,改进身体造血机能,让人脸色红润,精力旺盛。
4、黄芩:黄芩是一种具有补气补血功效的中草药。根据合理的搭配应用,黄芩能起到极强的功效。
因其补气功效,黄芩能增强体力和精力,改进气虚乏力、食滞便稀等症状。
当人体气虚时,往往伴随着血运不畅,形成气血两虚的局面。
黄芩能促进血夜运行,推动气血形成转换,以达到补气补血效果。
5、大枣:大枣是一种常见的食用药材,具有补血、益气、健脾的功效,大枣富含维生素C和多种矿物质。
6、党参:党参味辛,性温,属脾肺经脉。该药材具备健脾益肺、养血生津的功效,可治疗脾肺气虚、气血两虚等症状。
7、阿胶:阿胶是补血的重要药材,具有滋阴补血、润肺止血的功效。
阿胶常用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、闹心难眠等症状。
8、白芍:白芍具有养血调经、平抑肝阳、柔肝止痛的作用。
白芍在补血的同时,还能调和肝脾,对于血虚引起的月经不调、肝脾不和等症状有良好疗效。
9、桂圆:又称桂圆肉,具备滋补心脾、宁心安神的功效。
10、豹皮菇:是白蘑科真菌洁丽香菇的子实体,通常在夏、秋季采收,经晒干后制成。
11、蓝布正:为蔷薇科植物路边青或毛路边青的干燥全草,通常在夏、秋二季采收,经洗净、晒干后制成。
12、轮叶马先蒿:其味甘、微苦,性温,有益气生津、养心安神的功效。
补气补血的中药一般需要依据人的体质和病况来决定服用时长。