摘要:冬瓜是一种常见的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿等功效。下面介绍18种家常做法,让您在冬瓜的世界里品味出不同的美味。
1、冬瓜排骨汤
将冬瓜去皮切块,与猪骨一同放入锅中煮沸,撇去浮沫后加入姜片、葱段等调料,慢炖1-2小时。煮熟后加入适量盐和胡椒粉调味即可。
2、冬瓜蛋花汤
将冬瓜切成丁,放入锅中煮沸,然后加入打散的鸡蛋,搅拌均匀煮熟即可。可根据个人口味加入盐、鸡精等调味料。
3、冬瓜炒肉片
将冬瓜去皮切片,猪肉切成薄片。锅中热油,放入猪肉煸炒至变色,再加入冬瓜翻炒均匀,最后加入盐、生抽、料酒等调味料,翻炒均匀即可。
4、冬瓜炖鸭腿
将冬瓜去皮切块,鸭腿剁成块,放入砂锅中加入适量水,加入姜片、葱段等调料,小火慢炖2-3小时,熬制出浓郁的汤汁。
5、冬瓜煲鲜鱼头
将冬瓜切成块,鲜鱼头处理干净后,与冬瓜块一同放入砂锅中加入适量水,加入姜片、葱段等调料,小火慢炖2-3小时,再加入盐、鸡精等调味料即可。
6、冬瓜炒虾仁
将冬瓜去皮切片,虾仁洗净备用。锅中热油,放入虾仁煸炒至变色,再加入冬瓜翻炒均匀,最后加入盐、生抽、料酒等调味料,翻炒均匀即可。
7、冬瓜糖水
将冬瓜去皮切块,放入锅中加入适量水,加入冰糖慢炖1-2小时,熬制出甜而不腻的糖水。可加入红豆、莲子等配料提升口感。
8、冬瓜炒鸡蛋
将冬瓜去皮切片,鸡蛋打散备用。锅中热油,放入鸡蛋煸炒至半熟,再加入冬瓜翻炒均匀,最后加入盐、生抽等调味料,翻炒均匀即可。
9、冬瓜粥
将冬瓜去皮切块,与大米一同放入锅中煮粥,煮熟后加入适量盐和糖调味即可。也可加入其他材料如红枣、莲子等一同煮制。
10、冬瓜炖乌鸡
将冬瓜去皮切块,乌鸡剁成块,放入砂锅中加入适量水,加入姜片、葱段等调料,小火慢炖2-3小时,熬制出浓郁的汤汁。
11、冬瓜炒豆腐
将冬瓜去皮切片,豆腐切块备用。锅中热油,放入豆腐煸炒至金黄,再加入冬瓜翻炒均匀,最后加入盐、生抽等调味料,翻炒均匀即可。
12、冬瓜炖排骨
将冬瓜去皮切块,猪排骨剁成块,放入砂锅中加入适量水,加入姜片、葱段等调料,小火慢炖2-3小时,熬制出浓郁的汤汁。
13、冬瓜炒黄豆
将冬瓜去皮切丁,黄豆洗净后备用。锅中热油,放入黄豆煸炒至酥脆,再加入冬瓜翻炒均匀,最后加入盐、生抽等调味料,翻炒均匀即可。
14、冬瓜炒螃蟹
将冬瓜去皮切块,螃蟹处理干净后备用。锅中热油,放入螃蟹煸炒至变红,再加入冬瓜翻炒均匀,最后加入盐、生抽等调味料,翻炒均匀即可。
15、冬瓜煮粉丝
将冬瓜去皮切块,粉丝泡发备用。锅中加水煮沸,放入冬瓜和粉丝煮熟,加入盐、鸡精等调味料即可。
16、冬瓜炒木耳
将冬瓜去皮切片,木耳泡发备用。锅中热油,放入木耳煸炒至变软,再加入冬瓜翻炒均匀,最后加入盐、生抽等调味料,翻炒均匀即可。
17、冬瓜炖羊肉
将冬瓜去皮切块,羊肉剁成块,放入砂锅中加入适量水,加入姜片、葱段等调料,小火慢炖2-3小时,熬制出浓郁的汤汁。
18、冬瓜炒香菇
将冬瓜去皮切片,香菇洗净备用。锅中热油,放入香菇煸炒至变软,再加入冬瓜翻炒均匀,最后加入盐、生抽等调味料,翻炒均匀即可。