咽喉痛时，最好选择梨作为水果的首选。梨具有润喉止咳的功效，可以舒缓喉咙不适感。其含有丰富的维生素c和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化系统健康。此外，梨还含有植物性黏液，可以起到润滑和保护喉咙的作用。柚子和蜜瓜虽然也是水果，但它们在缓解咽喉痛方面的效果不如梨明显。因此，若选择水果缓解咽喉痛，梨是最好的选择。
吃草莓好
草莓是较为常见的一种水果，其个头较大，颜色红润，口感香甜，富含维生素、微量元素、氨基酸，深受大众喜爱，而且草莓既能鲜食，也能加工制作副产品。
扁桃体发炎的时候可以多吃一些水分比较多的水果，比如西瓜，梨子，柚子，苹果，哈密瓜等水果，最好不要吃热带水果，比如榴莲，火龙果，芒果等等，如果经常发炎一定要引起重视，1年发作超过3次，连续2年发作，建议考虑做扁桃体切除手术，一般二甲可以开展扁桃体切除手术，目前提倡通过低温等离子作扁桃体切除，恢复起来相对更快。
1种西瓜。西瓜水分大，不是什么珍品只是甜度大，像一些减肥的朋友，可能不太爱吃。西瓜不仅是非常常见的解暑神器，价格亲民，平价分量大，是人人都可以消费起的。大人小孩都可以很好的消化这种水果。
第2种猕猴桃。含有丰富的维生素c，还被叫做水果皇后。吃着也方便，虽然外表很多小刺会扎手，用勺子挖一下就能吃了。整块猕猴桃吃起来也很可口。在水果店里挑选的时候喜欢吃甜的朋友要选择手感较软的，一定要抓紧吃光不然就变质了。
第3种哈密瓜，一年四季都没什么毛病的哈密瓜，甜就是最大的。跟西瓜虽然是两种口感，水分没有西瓜那么足，不过吃起来是有脆脆的感觉的。现在这个季节也可以吃一些哈密瓜。
最后一种-牛油果。这就是刚刚提到的，多数人会嫌弃，可价格还很高的那款水果，嫌弃主要是嫌弃他的味道，牛油果的价格不仅是受到它本身影响成分很高的原因，而且跟产地也有很大关系。广东一带才有。
