据说吃核桃可以让头发变黑，这个听取过无数人的经验和口碑，但之前我并不相信。可是，一个意外的“实验”却让我彻底改变了看法。
两年前，我因工作原因搬到了山东，那时我还不到30岁，一头浓密的头发让我感到很自豪。然而在这里生活了几个月之后，我发现自己的头发出现了状况，越来越容易脱落，而且成了一串一串的白发，这让我心情烦躁，总觉得自己老了。
就在我焦虑的时候，拜托一个老同事帮我找找解决方法，老同事打听别人的意见，在不同渠道上听到，可以多吃点核桃，听说能止脱生发，还能让头发变黑；所以我就开始尝试每天吃几个核桃。
不出意外，当几个月后过去当我惊喜地发现头发不掉了，这一点让我很欣慰，于是我就继续这个习惯，意外的是，每次剥开核桃，我总是能看到两个半的黑色核仁，这个让我越发坚持了下来。
一年后，我在镜子里面看到自己的头发染黑了，我一度以为是夜市购买了染发剂，但在客人的吐槽下才知道真相：我吃核桃的作用，这个不由得让我感到惊讶但很愉悦。而且不仅头发变黑，皮肤面色也更好了，可能是核桃的保健功效。
今年夏天，我在满心期待地回家看父母的时候得到了他们的夸赞：“你这发黑的，看起来精神了不少啊”，当时我就回想起自己吃核桃的这个实践，是这样地日积月累，有效地让我的头发也跟着变黑，美容美肤的效果也跟着出现。
回过头来看这件事，核桃对我来说是极其方便易得的美容美肤神物，设想如果每天坚持吃，一定可以让自己越来越健康美丽，如果想让白发变黑，就多吃核桃吧。
