失眠是目前很多人常见的疾病之一，很多人在繁忙的工作和生活压力下，难以入睡或者容易醒来，长期下去会对身体和心理都造成很大的负担。中药有很好的调理作用，以下是一种中药方子，可以一次根除失眠。
方子：
酸枣仁10克，黄连粉5克，菊花10克，熟地黄10克，当归10克，甘草5克，枸杞子10克，川贝母5克，生姜3片，红枣5枚。
方法：
首先将酸枣仁、黄连粉、菊花、熟地黄、当归、甘草、枸杞子、川贝母放入研磨机中研磨成粉末。然后将生姜片和红枣洗净，加入400毫升清水中煮沸5分钟。放入研磨后的中药粉末，搅拌均匀，再煮沸5分钟。放凉后，过滤渣物，将药液装入保温杯中，随时饮用。
服用方法：
每晚睡前半小时饮用一杯药液，温度适宜即可。连续服用7天，失眠症状明显改善后即可停用。
药理作用:
1.酸枣仁：有助于降低神经系统的兴奋性，有助于改善失眠。
2.黄连粉：有清热解毒的功效，可以帮助清除体内热毒，改善失眠。
3.菊花：具有镇静作用，可以促进人体的睡眠。
4.熟地黄：能够补益肝肾，调节内分泌，有助于改善失眠。
5.当归：具有调节气血的作用，可以平衡人体的气血，改善失眠。
6.甘草：具有舒缓神经的作用，可以消去焦虑、紧张等情绪，帮助入睡。
7.枸杞子：能够养肝明目，提高人体的免疫力。
8.川贝母：有清热润肺的作用，能够改善呼吸道疾病，有助于改善睡眠质量。
9.生姜：能够祛寒温中，有助于改善失眠。
10.红枣：有养血益气的功效，可以增强睡眠质量。
中药方子一次根除失眠，是一种安全、健康、不产生依赖性的方法。在服用药物的同时，也需要注意日常生活中的调节，如规律的生活作息，合理的饮食习惯，适当的运动等。这样才能够更好地调理身体健康，让睡眠问题得到解决。
