传说中的“酒鬼”是指喜欢喝酒，沉溺于酒中的人。人们常说“酒伤肝脾阴”，长期饮酒容易导致肝脏疾病、神经系统疾病、消化系统疾病等疾病的产生。然而，却有一些酒鬼却能过着长寿、健康的生活。那么，为什么酒鬼的寿命都那么长呢？
第一，酒鬼的饮酒方式
有些酒鬼在饮酒的过程中非常讲究，比如喝白酒的时候往往先用茶水润泡，再喝酒。他们不喜欢喝过度发酵的酒，而喜欢自己酿造、保存时间短的新酒；而且喝酒的次数也不多，一般都是晚上饭后一杯或者少量饮用。
第二，酒鬼的饮食规律
时间长了，他们就形成了规律的生活习惯，睡得早、起得早、饮食清淡、不挑食、远离辛辣、油腻等食物。
第三，酒鬼的心态
素来以放浪形骸、豁达乐观著称的酒鬼，对身边的环境和人物看得都十分的开通，对于一些琐事，都能够看得非常淡然。在应对某些事务和应急状况的功能上，比其他群体明显更优良。
第四，酒鬼的底蕴
饮酒有成千上万年的历史，其中发展出了许多优秀的文化和技术，如啤酒、葡萄酒等。酒鬼们熟知酒文化的内涵，不仅仅是解嘲的，更注重从酒中感悟哲理。在这种心境下，他们乐观、开朗，精神上得到大的满足。
第五，对待身体健康的态度
尽管酒鬼爱饮酒，但他们并不会忽视身体健康。其实，只要适度饮酒，对身体并没有太大的危害，酒鬼们也懂得如何保养，例如，在饮酒时添加绿茶等保健品，或者在生活中注重锻炼身体、保持良好作息等。
相信只要适量饮酒，注重养生饮食，保持良好的心态，一个酒鬼也可以拥有健康长寿的生活。
