四川肉臊子是一道具有浓郁地方特色的小吃,常常是作为早餐或者下午茶点心食用,深受大家的喜爱。肉臊子质地柔软,口感丰富,做法简单易学,下面就来分享一下四川肉臊子的做法大全。
一、四川肉臊子的材料:
1.肉馅:猪肉或牛肉馅约250克;
2.豆腐干:1块;
3.韭菜:适量;
4.蒜末:适量;
5.姜末:适量;
6.香油或植物油:适量;
7.盐、胡椒粉、鸡精:适量。
二、四川肉臊子的做法:
1.将豆腐干洗净,切成碎末后加少许盐。韭菜切成细碎的末。
2.锅烧热放油,放入蒜末、姜末炒香,然后放入肉馅,煸炒至熟。
3.加入豆腐末,韭菜末,继续翻炒几分钟。
4.加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,煮至干水即可。
5.将炒好的肉臊子放入碗中,淋上香油即可食用。
三、四川肉臊子的小窍门:
1.需要选用碾肉机碾磨肉馅,且肉馅不要过细,牛肉馅也可代替猪肉馅。
2.豆腐需要提前用盐腌制,使之出水较少。
3.翻炒肉馅时要不停翻动,以免粘底或烤焦。
4.肉臊子的口感越细腻越好,因此要注意火候掌握,避免出现大块的肉块。
四、四川肉臊子的口感:
四川肉臊子的口感柔软,有着油而不腻的咸香味,富有浓郁的地方特色。细碎的豆腐和韭菜,与肉馅相互搭配,既有丰富的营养,又能满足人们对口感的要求,更是地道的四川小吃中的一道经典佳肴。
五、四川肉臊子的营养价值:
1.肉臊子的主要食材都是猪肉或牛肉,富含高蛋白质,不仅能够满足人体对于蛋白质的需求,还能增强机体的免疫力。
2.豆腐含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,能够降低人体的胆固醇水平,预防贫血等疾病。
3.韭菜富含维生素c、b1、b2以及胡萝卜素、铁、钙等矿物质,具有增强人体免疫力、促进血液循环、维护心血管健康等好处。
四川肉臊子就是这样一道美味又营养的小吃,它不仅能够丰富人们的食物选择,还能营养全面、口感丰富。并且制作也十分简单,大家可以在家里随时做来品尝,不妨试试吧!