摘要：何首乌是一种常见的中草药，具有滋补肝肾、养血安神等功效，常被用来调理身体和延缓衰老。然而，长期吃制何首乌也存在一些危害，需要引起注意。
1、口腔溃疡长期吃制何首乌可能会导致口腔溃疡的发生。由于何首乌具有滋补肝肾的作用，长期服用可能会导致肝火太旺，进而引发口腔溃疡。口腔溃疡会给人们的生活带来很大的不便，严重时还会影响到进食和口腔卫生。
2、药物相互作用何首乌含有一些活性成分，与一些药物可能产生相互作用。例如，何首乌与湿毒化痰类药物同时使用，可能会引起腹泻和恶心等不适症状。另外，何首乌还可能影响到一些药物的代谢和，导致药效减弱或者增强，给人们的健康造成风险。
3、肝功能损害长期大量食用何首乌可能会导致肝功能损害。何首乌中的一些成分在体内会转化为有毒物质，对肝脏产生一定的损伤。如果肝脏功能本身就存在问题，长期食用何首乌可能会加重肝脏负担，导致肝病的发生和加重。
综上所述，长期吃制何首乌虽然具有一定的药用价值，但也存在一些危害。在使用何首乌前，应该了解自己的身体情况，避免过量使用，同时注意与其他药物的相互作用。如果出现不适症状，应及时停止使用并就医。
