灵芝孢子是灵芝生长成熟时从病菌褶子中射出的微小卵型生殖细胞，具有较高的药用作用。
1、增强免疫力：灵芝孢子粉含有大量多糖、三萜等相关成分，能刺激人体产生干扰素，提高身体免疫力。
2、抗氧剂：灵芝孢子粉里的抗氧剂，如超氧化物歧化酶，能消除体内的自由基。
3、医治呼吸道疾病：灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、止喘、止咳、化痰、慢性气管炎、支气管哮喘等作用。
4、医治神经内科疾病：灵芝孢子粉具有调节神经系统功能的作用。
1、孕妇和哺乳期：这是一个特殊的家中，盲目补充和药物，会严重影响胎儿或婴儿的健康，因此不建议服食灵芝孢子粉。
2、术前后病人：灵芝孢子粉里的灵芝腺苷具备抗凝作用。
3、儿童少年：这类人仍处于生长发育的重要阶段，免疫系统也在不断完善，不建议服用灵芝孢子粉。
4、新近接受手术的人：灵芝孢子粉的成分可能影响恢复期的身体代谢和健康。
5、有出血倾向者：灵芝孢子粉具有活血作用，可能加重或导致出血。
6、外感发热者：灵芝孢子粉属于补药，外感发热者食用后容易导致发热加重。
