蒲公英经常用来泡水喝，它也有很多作用和功效。
1、清热除火：蒲公英具有较强的清热除火功效，能帮助清除体内的湿毒。
2、增强免疫力：蒲公英含有维生素、矿物、黄酮素等多种营养物质和有效成分，能增强人体免疫力，提高人体抵抗力。
1、疖子肿毒：蒲公英可用于治疗各种湿毒症状，如疖子肿毒、乳痈、丹毒、咽痛、眼红肿疼等。
2、泌尿系感染：蒲公英利尿通淋成效显著改善泌尿系感染、前列腺炎引起的尿频、尿急、尿不净病症。
3、呼吸道感染：蒲公英适用缓解肝热引起的眼红肿疼、口腔发热、呼吸道感染、肺炎等不适。
4、湿热黄疸：蒲公英具备利湿通淋的作用，对寒湿引起的黄胆、淋证有很好的疗效。
5、改善皮肤炎症：蒲公英的根中含有大量的蛋白质、微量元素，经常服用蒲公英根泡的水，能够很好的改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。
1、搭配饮用：蒲公英可以与玫瑰花、红枣等搭配，可以中和其寒性。
2、禁忌人群：蒲公英性寒，胃寒、体弱、脾虚的人群应慎用或避免饮用。
