,一般不会发胖。对于经常吃泡面的人来说，需要注意的是，吃泡面不利于身心健康。方便面堪称垃圾食品。因为没有营养元素，而且属于油炸食品，吃多了对自己的身心都不好，甚至还会继续产生致癌物质。已经瘦下来的人吃方便面，总会加重肥胖情况，容易引起肥胖。
一、早上吃泡面会长胖吗
1、会生胖的，泡面不但自身发热量高,并且营养元素机极为单一，又带有添加剂.即便你只吃方便面，也不可以减肥瘦身的，反倒会使人体实胖，遗失身心健康，不可以做到减肥瘦身的目地反倒会影响人体，泡面归属于煎炸食品，带有的发热量挺大，不适合做为减肥瘦身食品。
2、并且泡面没什么营养成分，泡面在制作过程时会在面中添加一种胶长期性服用这类胶会黏附在人的肠子内腔造成腹痛，因此吃方便面不可以减肥瘦身。
3、如今，纤细均匀的身型愈来愈遭受MM们的高度重视，很多人都费尽心思各种各样方式来减肥瘦身，因此就拥有吃方便面能减肥瘦身的叫法，实际上这是一个挺大的错误观念。
二、吃方便面的伤害
1，泡面归属于煎炸食品，非常容易致癌物质
2，泡面里含防腐蚀成份，吃多了会对身体不好，并且常吃会造成胃酸过多
3，泡面一点营养成分也没有，比不上多费点时间吃点有营养成分的，长期性吃方便面，因为沒有营养成分的摄取，非常容易造成皮肤黯淡，并且人看上去也很沒有精神，面色蜡黄
4，油炸方便面是废弃物食品，吃多了不仅不可以减肥瘦身，还非常容易长胖，非常容易造成肥胖症病症假如你要不运动减肥，最好是多吃蔬菜和新鲜水果，少食豆面，晚餐最好是少吃，以徒步替代其他代步工具平时多散散步，坚持不懈。
