胃病有慢性胃炎、胃溃疡等不同的体现。患了胃病以后胃的消化功用减弱,所以在医生上的保养是最重要的。胃病宜吃易消化的食物,少吃粗纤维的食物,少吃刺激性大的食物。
鱼是高蛋白饮食,胃病患者是可以吃的,不宜吃肉,因为肉不好消化。有胃病的人平时要注意温软,易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食及辛辣食物及寒凉食物,忌油腻油炸食品。以流质或半流质食物为主食,如小米粥,鸡蛋羹等。
胃病患者可以吃鲈鱼。鲈鱼味甘性平,能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,有非常好的滋补作用。
它秋后始肥,到了秋末冬初,体内积累的营养物最丰富。另外,草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但是其却有暖胃、平肝祛风的功效,温中补虚的养生食品。秋季饮食中,不妨多点买点草鱼吃,属于便宜有益的食物。
饮食不当本就是导致很多人患病的因素之一,有些患病者仍旧保持着不良的饮食习惯,如酗酒抽烟、暴饮暴食、吃辛辣油腻寒凉的食物、三餐不定时等,这些习惯很容易造成胃黏膜的二次损伤,不仅影响了治疗的效果,而且还可能加重病情。因此患者要注意饮食调控,培养良好的生活习惯。还要进行适当锻炼,八段锦中“调理脾胃须单举”和五禽戏中的“熊戏”、叫化功可以平时多练习,对增强脾胃功能有一定作用。
