天麻是大家熟悉的一种中药材，在平时就会经常服用天麻，不过服用天麻要注意方式方法，首先来说天麻虽然是能够治疗多种疾病的名贵药材，但是不适量的服用会引发其毒性。一般来说，天麻在食用40g以上，极有毒副作用的产生。这种毒副作用不会瞬间发作，而是有2-6小时的潜伏期。所以，大家在食用天麻时，一定要注意量的控制，适量的去服用天麻才会更健康。
在服用天麻时候还需要小心，对于气血亏虚、身体虚弱的人来说，天麻的药效过于强烈很可能会造成使用者吸收不当，进而导致天麻的副作用，这也是服用天麻最容易产生的副作用，在其中最常见的就是造成肝气上扬状况的发生，这种情况对于人体会造成痰阻经络的现象。因此，如老人以及孕妇这类气血亏虚的人不适合服用天麻，大家要小心对待。
由于天麻本身属于火性温补类的药材，所以有时因为饮食的不恰当也会对人体造成过敏现象，这也是容易对健康造成影响的。特别是在服药期间，经常食用辛辣刺激的人来说，天麻食用出现过敏现象的概率更高。所以，中壮年以及青少年，在服用天麻时，一定要注意自身状况，如果本身不需要服用天麻，那么就不要去吃天麻了。
