藏红花是一种对人体十分补养摄生的中草药材，许多健康摄生的人都用藏红花泡水喝，平常多食用藏红花泡水可以活血化淤、补血补气安神助眠。这就是藏红花泡水喝的作用，但藏红花泡水喝也是有忌讳，并并不是任何人都能喝的，不清楚藏红花怎么泡水喝的盆友请一定要留心藏红花泡水的禁忌。
藏红花泡水喝的功效与作用
1、活血化瘀
藏红花有明显的活血祛瘀、通经止痛作用，适用于妇产科瘀血病症、跌打损伤、瘀滞肿痛。
2、凉血解毒
藏红花性微寒，有活血凉血、清热解毒、化瘀化滞作用，对于麻疹、斑疹等病症可以起到缓解作用。
3、解郁安神
藏红花归心、肝经，有降逆顺气、开结消瘀、解郁安神作用，适用于情绪抑郁、结闷不散等病症。
4、保肝利胆
藏红花中含有的藏红花酸成分可以降低胆固醇，增加脂肪代谢。还能加快微循环，促进胆汁的分泌、对于肝脏疾病有较好的的调理作用。
5、增强免疫力
藏红花中含有的蛋白多糖成分可以增强巨噬细胞活性以及淋巴细胞增殖反应，有增强免疫力和抗病菌入侵机体功能。
6、抑制肿瘤
藏红花食用禁忌?
1、对于气血淤积者是不适宜的，因为很可能导致皮肤破溃出血。
2、孕妇是不适宜服用藏红花的，因为藏红花有活血作用，会引起流产，藏红花在古代是民间的堕胎药。不过产后可用藏红花来补血。
3、经期女性也不适宜服用藏红花，因为藏红花活血，在月经期间服用容易造成月经血过多。出血者也不宜服用，以免失血过多。
4、儿童一般是不宜服用藏红花等滋补品的，以免产生不良反应。
5、藏红花不宜过量，因为藏红花可兴奋神经系统，过量服用容易导致头晕。
