宝宝怎么拍嗝是很多新手妈妈和爸爸们关注的问题。因为宝宝如果不能及时拍嗝,就会出现腹胀、肚子涨大、不停的哭闹等状况。所以在初为人父母的阶段,学会如何正确地给宝宝拍嗝显得尤为重要。以下是几种比较好的拍嗝方法:
第一种方法:靠肩背拍嗝法
这是比较常用的拍嗝法之一。首先,把宝宝抱到身上,让他的头部靠在你的肩背上;接着,轻轻地拍宝宝的背部,口中念叨着“嘘嘘”声,大概持续五到十分钟,因为不同的宝宝需要的时间也有所不同。当听到有气体从宝宝口中排出时,就代表已经成功地帮宝宝拍嗝了。
第二种方法:孔雀式拍嗝法
这种方法适合于宝宝腹胀比较严重的情况。首先,让宝宝仰卧在你的肩膀上,头部靠在你的颈部,然后在宝宝的背部轻轻的拍打,同时让宝宝的两只手伸展开,好类似于孔雀开屏,这时能够使得宝宝腹部肌肉放松,更容易排放气体。
第三种方法:滚动式拍嗝法
这种拍嗝法不太常用,但是对于宝宝排放大量气体时也是比较有效的。首先,让宝宝仰卧在床垫上,用手掌轻轻地按抚宝宝的腹部,然后逐渐滚动宝宝,让气体排出。不过需要注意的是,这种拍嗝法需要在宝宝大便之后再进行。
第四种方法:碰撞式拍嗝法
这种方式比较适合不喜欢被轻轻拍打的宝宝。将宝宝面朝下放在你的腿上,用手轻轻拍打宝宝的背部,手指尽量贴合宝宝的背部,拍打时力度要适当,尽量避免太强烈的碰撞。
无论哪一种方法,妈妈们都需要耐心、温柔地对待宝宝,拍嗝的时候可以和宝宝唠嗑,放轻松的音乐,让宝宝放松,缓解焦虑情绪。同时,可以掌握一些小窍门,比如每喂完奶后用湿毛巾给宝宝擦嘴,避免宝宝吞食过多的气体,以及避免宝宝穿紧身衣服等,这些都能够有效地减缓宝宝不适的症状。