口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，表现为口腔黏膜上的圆形或椭圆形溃疡，边界清晰，中心凹陷，表面常有黄白色假膜覆盖，周边发红，伴有疼痛感。
1、维生素B族
维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1、B2、B6、B12等，它们在身体的许多生化过程中起着重要作用，如细胞能量的产生、细胞生长和修复等。
维生素B族的缺乏可能导致口腔黏膜的修复能力下降，从而增加口腔溃疡的风险。
2、维生素C
维生素C是一种强大的抗氧化剂，参与胶原蛋白的合成，维持细胞间质的完整性。
缺乏维生素C可能导致毛细血管通透性增加，容易出现口腔黏膜破损，从而诱发口腔溃疡。
3、维生素E
维生素E同样具有抗氧化作用，能够保护细胞膜免受自由基的损害，维生素E的缺乏可能导致口腔黏膜脆弱，易发生溃疡。
治疗方法
治疗口腔溃疡的方法多样，包括局部应用药物如含漱液、药膜、止痛剂等，以及全身治疗如免疫抑制剂、免疫调节剂和维生素补充等。
在使用这些治疗手段时，应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
预防措施
预防口腔溃疡的关键在于保持良好的口腔卫生习惯，均衡饮食，避免偏食和挑食，确保充足的营养摄入，特别是维生素和矿物质的摄入。
保持良好的心理状态和生活习惯，避免过度疲劳和压力，也是非常重要的预防措施。
