干姜是一种常见的中草药,具备多种功能。
1、温中散寒:干姜性热,味辛,能够温暖脾胃,驱散寒邪,对脾胃虚寒导致的腹痛、呕吐、腹泻等症状具有一定的改善效果。
2、回阳通脉:干姜入心肾经,可用于治疗亡阳证导致的肢冷脉微、冷汗淋漓等病症,达到回阳通脉的效果。
3、温肺化饮:干姜性热,入肺经,具有温肺化饮的功效,适用于治疗肺内有寒邪所引起的咳嗽气喘、畏寒、痰多清稀等症。
4、预防心悸:干姜性温,适量食用可改善心脏供血不足,有助于预防心悸。
5、驱寒止痛:干姜中含有姜辣素,能够产生大量热性,从而达到散寒的效果,可以用于治疗风寒感冒等症状。
6、燥湿消痰:干姜是一种重要的治疗寒饮痰嗽的药物,可以增强气管黏膜细胞的纤毛运动,有利于痰涎上运而排出。
7、防止肠胃炎症:干姜浸泡水可帮助消除肠胃细菌和病毒,防止和缓解肠炎、胃病等炎症性疾病。
1、直接干燥:将生姜直接切片然后晾干,这是最常见的一种方法。切片时要注意均匀,否则姜片不容易同时晒干。
如果切片太厚,姜的干燥时间较久,姜细胞中的水分慢慢流失时间较长,细胞死亡,这样晒出来的姜片肉质会有很多纤维化,食用时影响口感。
2、盐腌制干燥:盐腌制后再晾晒,也是一种快速晒制干姜的传统方法。
把鲜姜洗净切片后,用盐腌制一晚上,再捞起来晒干。
经过盐腌制后,直接去掉了大部分鲜姜的水分,盐腌制迅速杀死的姜的细胞,能有效防止肉质纤维化。
不足之处在于,盐腌制品存在亚硝酸盐风险,盐分也容易吸潮。
3、煮熟制作:制作无盐菜干一样,干姜也可以用沸水烫的方法来制作。
先把鲜姜切片,然后在沸水锅里沸水浴至刚刚熟,一般0秒左右即可,然后捞起来晒干。
这种方法能快速杀死细胞,防止肉质纤维化,但经过沸水浴后,姜的一部分味道溶解在沸水里,会损失掉。
4、蒸熟制作:中药食用的干姜都是通过这种方法制作的,这种方法制作的干姜才有最好的药效,而且需要反复蒸,中药有九制干姜的说法。
经过蒸后,姜的细胞也能快速被杀死,味道也不会像沸水浴那样损失严重。
5、烤干制作:烤姜片比较麻烦,但是这种方法的好处在于不用依赖于外界的环境,在没有太阳的情况下也能快速的得到干姜。
但是这种方法比较麻烦,容易出现烤焦的情况,并且烤干的干姜片火气比较大,一般人都受不了,食用之后容易上火。