喝过酒第二天头疼，这是一种很常见的感觉，它可能是酒精过量导致的代谢产物在体内积累导致的。
以下是一些缓解头疼的方法：
1.休息：头疼常常是由于疲劳过度或睡眠不足所引起的，所以在头疼时需要注意休息，睡一个长觉或者小面积的休息，可以帮助缓解头疼。
2.饮水：饮水是缓解头疼的良药，因为酒精能够引起身体脱水，所以在排酒精的同时，也应该补水。一天喝八杯水可以保持身体的水分和补充水分。
3.喝酒前或喝酒的时候，记得多吃些水果或蔬菜，这样可以减轻后天的头疼症状。蔬菜和水果富含水分和必需营养素，可以帮助身体更好的消化酒精。
4.使用止痛药：如果头疼的情况比较严重，可以考虑使用一些止痛药缓解症状。
总之，尽量不要酒后驾车。喝酒后可以提前规划回家路线，可以使用出租车、网约车等方式。妥善控制自己的饮酒量，养成健康的饮酒习惯。人身体健康，身体是革命的本钱，喝酒也需要保持一定的安全距离，可以避免伤害自己和他人。
