摘要：最近有两种小海鲜被发现携带有害物质，建议大家避免食用，以保护自己的健康。这两种小海鲜分别是扇贝和鳗鱼。
1、扇贝扇贝是一种受欢迎的海鲜，但近期有研究发现，一些扇贝携带有害物质。这些有害物质包括重金属、塑料微粒和农药残留等，对人体健康有潜在的危害。
重金属是一种常见的污染物，长期摄入可能导致中毒，对肝脏和肾脏造成损害。塑料微粒则可能对消化系统和内分泌系统产生负面影响。农药残留则可能导致免疫系统紊乱和慢性疾病。
因此，为了保护自己的健康，近期最好避免食用扇贝。如果确实想要食用，建议选择有信誉的供应商，并确保扇贝经过严格的检验和处理。
2、鳗鱼鳗鱼是日本料理中常见的食材，但近期的研究发现，一些鳗鱼含有高浓度的。是一种有毒物质，长期摄入可能对中枢神经系统和发育造成损害。
另外，鳗鱼也可能携带寄生虫，如鳗鱼肺吸虫。这种寄生虫会寄生在鳗鱼的肺部，食用感染的鳗鱼可能导致消化系统疾病和营养不良。
因此，近期建议大家避免食用鳗鱼，以免因为中毒或寄生虫感染而对健康造成危害。如果真的想品尝鳗鱼，建议选择经过充分烹饪的鳗鱼，以减少潜在的健康风险。
