在人们开始养生之后，红枣成为了一种流行的补品，其主要受众是女性，因为红枣既能补气血，但补品也要搭配，否则就得不偿失了，那么，吃完红枣千万别吃这三种是什么?
1.动物的肝脏。红枣不能跟动物肝脏一起食用，这是因为动物肝脏搭配红枣，会破坏维生素，动物肝脏中会含有铜等重金属离子，而这些离子具有一定的氧化效果，比如碰到红枣中的维生素，就会对其进行氧化，破坏维生素，这样就使红枣就失去了它的功效。
2.不搭配黄瓜。红枣搭配黄瓜会造成维生素C的流失，这是因为红枣中富含维生素C，但是黄瓜中却含有维生素C分解酶，如果这俩搭在一起食用，就会造成维生素C被分解，吃红枣就大葱失去了意义。
3.不能搭配大葱。红枣跟大葱一起吃，就会造成消化不良，因为我们知道，红枣具有补脾补胃的作用，但是大葱却是刺激胃的，刺激胃消化液的分泌，这样一起吃就会造成脾胃不和，就会造成消化不良，同时在中医上来说，大葱属于辛热助火的食物，红枣也是性甘辛热的食物，两者同时吃，会使火气更大，所以两者不能同时食用。
再者红枣虽然是补品，但是也要适量的吃，不能过量，红枣如果吃的过量，就会造成便秘，使消化功能受损，另外就是红枣的含糖量过高，建议糖尿病患者少食用，会加重病情。
